Vodič kroz plesne stilove i škole u Srbiji
Sve što treba da znate o plesnim stilovima kao što su salsa, bachata, show dance i drugim. Gde učiti ples u Beogradu i Novom Sadu? Saveti za početnike.
Vodič kroz svet plesa za početnike i zaljubljenike u pokret
Koji plesni stil je pravi za mene?
Prvi korak u svetu plesa često je najteži - odabir plesnog stila koji vam najviše odgovara. Različiti plesovi zahtevaju različite nivoe energije, koordinacije i muzikalnosti.
Latino plesovi
Latinoamerički plesovi uključuju:
- Salsa - živahan kubanski ples sa složenim ritmovima
- Bachata - romantičan dominikanski ples bliskog kontakta
- Kizomba - senzualni ples poreklom iz Angole
- Cha-cha - veseli ples sa karakterističnim "cha-cha-cha" ritmom
- Rumba - ples ljubavi sa naglaskom na hip pokrete
Standardni plesovi
Za one koji vole eleganciju:
- Valcer - klasični ples u 3/4 taktu
- Tango - strastven ples sa oštrim pokretima
- Fokstrot - glatki ples duge tradicije
Moderni plesovi
Za ljubitelje savremenih ritmova:
- Show dance - kombinacija različitih stilova sa naglaskom na performans
- Hip hop - ulični ples sa elementima breakdance-a
- Contemporary - ekspresivni moderni ples
- Shuffle dance - energetski ples sa karakterističnim "running man" korakom
Česta pitanja o početku plesnog puta
Da li je kasno početi sa plesom?
Jedno od najčešćih pitanja je da li postoji "prekasno" za početak. Odgovor je jednostavan - nikad nije kasno! Mnoge plesne škole imaju grupe za apsolutne početnike svih uzrasta.
Kako izabrati plesnu školu?
Ključni faktori pri izboru plesne škole uključuju:
- Lokacija i dostupnost
- Kvalitet instruktora
- Atmosfera u školi
- Velikičina grupa
- Cena časova
Šta obući na prvi čas?
Za većinu plesova dovoljno je:
- Udobne sportske pantalone ili helanke
- Majica ili top koji omogućava kretanje
- Plesna obuća ili udobne patike
Plesne škole u Beogradu i Novom Sadu
Preporučene škole za latino plesove
Neke od najboljih opcija uključuju:
- Beodance (Vračar)
- Aurora plesna škola
- Natalija i Ivica
- Havana salsa škola
- Fiesta latino ples
Škole za moderne plesove
Za ljubitelje show dance-a, hip hopa i savremenih stilova:
- Plesni centar u Resavskoj
- Dance Factory
- Viva Dance (Novi Sad)
- UV Dance Studio
Škole sa rekreativnim programima
Za one koji žele opušten pristup:
- You Dance (Slavija)
- Plesni klub Spin (Zvezdara)
- Baila Conmigo (Zemun)
Plesne zurke i druženja
Osim redovnih časova, mnogi vole da izađu na plesne zurke gde mogu da praktikuju naučeno i upoznaju druge plesače. Neke popularne lokacije uključuju:
- Salsa žurke u Dobračinoj (Beograd)
- Tematske večeri u klubu Popara
- Plesne večeri na splavu Shlep
- Havana salsa večeri
Mnogi klubovi organizuju posebne večeri posvećene određenim plesnim stilovima - od muzike 70-ih i 80-ih do modernih ritmova.
Ples kao terapija i način života
Ples nije samo fizička aktivnost - on može biti prava terapija za telo i dušu. Redovno plesanje:
- Poboljšava koordinaciju i držanje tela
- Razvija ritam i muzikalnost
- Smanjuje stres i anksioznost
- Povećava samopouzdanje
- Pruža priliku za druženje
Kao što jedan iskusni plesač kaže: "Ples je gotovo rešenje za sve. Meni je ples pomogao i u fizičkom i u psihičkom smislu."
Zaključak: Samo krenite!
Bez obzira na godine, iskustvo ili fizičku spremu, uvijek je pravo vrijeme da se započne sa plesom. Ključ je u pronalaženju stila koji vam odgovara i škole sa prijatnom atmosferom.
Kao što jedan plesni instruktor savjetuje: "Odaberi ono u čemu najviše vidiš sebe. Ako si ženstvena i slatka, latino plesovi su po meni nešto savršeno za tebe."
Važno je zapamtiti da svako uči različitom brzinom i da je ples prije svega trebalo da donese radost i zadovoljstvo. Kao što jedan korisnik fora kaže: "Samo plesi, raspitaj se o školama u tvom gradu, pogledaj na netu kako koji ples izgleda i proceni šta bi tebi lično najviše leglo i šta bi te najviše zabavilo."